EspenHilton X ByFridman – Love Island 2020

Reklame

It’s been a minute guys!

I november /desember 2019 satt jeg meg rolig ned på en kafe og begynte å jobbe med forskjellige looks som kunne passet til Morten Hegseth i fremtiden, og da med et spesielt antrekk i tankene. Finaledressen til Love Island 2020. Når jeg jobber med mote, er det veldig viktig å tenke hvem som skal bære antrekkene, og i hvile sammenheng de skal brukes, snitt må pass på kroppen, og det viktigste av alt, komfort for den som skal bruke antrekket.

Siden dette var Morten sin første programleder jobb på en så stor og fin kanal som TV2 er ville jeg ta det hakket lenger, så jeg sa han skulle gå i «ALL WHITE» Fra sokker, sko, truse til selve smokingen. Vi skal mikse chill med cool – du skal skinne, du skal eie og du skal være sexy, all in one. Jeg føler meg ekstremt stolt over jobben som er gjort, og blitt så glad i dette mennesket på 200 cm, ja da snakker vi mye stoff på kroppen, og det kan ikke bli bedre da denne smokingen er skreddersydd, noe som gjør at alle kan få den perfekte dressen til å sitte på kroppen som et skudd, uansett kroppsfasong, høyde.

Når jeg så programmet på TV i går med ByFridman på sms var det som vår lille baby fikk den æren han fortjente, var så rørt, tenk det! Men fra ide til realitet, så blir det ekstra stort. Alt kommer fra en liten tanke, og når du tørr å satse da skjer det ting, og dette har virkelig vært en drøm.

EspenHilton X ByFridman – STOLT! <3

 
 

Slik omvende man folk med homofile følelser

«Jeg har de siste årene tenk, «skal jeg logge helt av, slå av alt av SoMe og starte opp på nytt»

Jeg har lyst å fortelle en liten historie som jeg aldri har delt i sosiale medier før, for noen år siden fikk jeg en Mail fra en mamma som hadde fulgt min reise fra da jeg var en del av Homsepatruljen på Tv3. Hun lurte på om jeg ville møte henne og sønnen hennes Erik neste gang de var i oslo.

Jeg takket ja til møte, et møte som gjorde et så sterkt inntrykk på meg fordi historien til Erik var så sterk. Erik var ikke mer en 12 år gammel da vi først møtte på kafé i oslo.

Erik hadde blitt mye mobbet på skolen og følte han aldri passet inn i en verden som ikke lot han stoler på følelser, igjen og igjen ble han påminnet at følelser ikke er like viktig som fornuft selv om han hadde verdens fineste mamma.

Og av alle mennesker så hadde han meg som forbilde, jeg forsto ikke den gang helt hva ordet forbildet var for noe, men jo mer vi snakke sammen jo mer like skjønte jeg vi var. Erik var 12 og jeg var i mine rareste 20.

Vi hold kontakten i tiden fremover, men så ble det mer og mer stille, en dag fikk jeg telefonen fra mammen til Erik.

Erik hadde tatt sitt eget liv.

Han orket ikke mer, orket ikke tanken på å ikke få lov til å være den han følte seg som. Erik ble født i feil kropp, og ble ikke mer en 15 år.

Jeg deler dette i dag da jeg ser det skal være et foredrag i kveld ved NLA høgskolen i Sandviken i Bergen hvor to voksne mennesker tar sikte på å omvende folk med homofile følelser. Mike praktiserer såkalt konverteringsterapi, som han mener kan hjelpe homofile til å bli heterofile.

I dag forsto jeg selv hvorfor jeg ikke skal legge ned mine egne kanaler.

Vi har en lang vei å gå, og det første vi alle kan gjøre er å boikotte sånt tull!

Jeg håper dere to som har dette foredraget i dag forstår omfanget av hva dere gjør med unge og voksne usikre mennesker som bare ønsker å være den de er født som.

Og jeg håper dere som driver denne skolen forstår hva dere er med på!!

Shame on you!
#beyou

 

hvorfor velger sønnen din å bli homo?

Wow, tenk at den 28. juni 1969 var starten på det som i dag 50 år etter har reddet tusenvis av menneskeliv, men forsatt i 2019 er det en kamp som vi merkelig nok enda må kjempe over hele verden.

Jeg husker selv da jeg satt på gutterommet som 15 åring i Vennesla og spise opp følelsene mine, det eneste jeg ønsket var dele tankene mine med noen, noen som kunne si at jeg var bra nok, men hos meg vant meningene fra andre – og til slutt orket jeg ikke mer, og jeg forsvant i et mørkt og dystert rom fylt med selvhat og selvskading, hvor jeg ente opp å prøve å ta mitt egent liv nettopp fordi meningene fra voksne forbilder smeltet dypt inn i tankene mine – og ble til en realitet.

I Norge er vi så heldig at vi har ytringsfrihet, det er fantastisk, men man skal være veldig forsiktig med ordene og meningene våres i det offentlige rom, og spesielt når man ikke vet hva man snakker om, eller hvem ordene kan treffe – for vi lever faktisk i en verden som ikke stoler på følelser, igjen og igjen påminnes vi om at følelser ikke er like viktig som fornuft.

At følelser er barnslige, uansvarlige og farlige. Vi lærer ignorere dem, kontrollere og benekte dem. Vi forstår så vidt hva de er, hvor de kommer fra, eller hvordan de forstår oss bedre enn vi forstår selv. Men en ting vi alle har til felles er at følelser er universale.

Jeg vet at følelser teller. Av og til er de små som da man tenker tilbake på favoritt middagen mamma laget i går, og noen ganger er de så enorme som når man møter unge mennesker som sliter med å finne aksept hos seg selv fordi man har blitt lært opp at den du er født som, ikke er den du skal få være. Eller når voksne såkalte forbilder lærer bort at du som ungdom er en skam mot gudsord og tro. For ja, dette er en realitet over hele verden. 

Dette spørsmål fikk jeg sist uke av en voksen mann:

Hvorfor valgte du å bli homo Espen? Hvorfor valgte du å bli stright Martin? 🌈🤷🏿‍♀️

 

paranormal aktivitet på kalenderen!

Hei dere, håper alle har en nydelig pinse.

Selv ligger jeg rett ut på sofaen for øyeblikket med knekt fot og har alt for mye energi i kroppen. Det er gått 21 dager siden jeg falt over og det sa knekk. Jeg er så drittlei av å ligge stille, og ikke får trent på samme måte som jeg er normalt gjør – men jeg skal ikke klage, det kunne gått mye værre for å si det sånn. Nå drømmer jeg meg litt bort og gleder meg masse til juli kommer, da er jeg nok mye bedre og forhåpendlig vis slipper jeg å hoppe rundt på to krykker til Palmesus og København.

Tenkte jeg kunne dele et par knallgode serier med dere siden jeg ikke gjør stort annet om dagen.

  1. Tales of the city – En av de beste seriene jeg har sett i år. Kanskje fordi jeg også har drømt om å bo i San Francisco. Det er latter, drømmer, hemmeligheter og masse tårer. Jeg trenger en sesong 2 NÅ!
  2. Ghost Adventures – Skumleste jeg har sett på lenge, fy flate! Ghost Adventures er en amerikansk dokumentarserie som har gått på Travel Channel siden 2008. Serien forsøker å avdekke det som serieskaperne mener kan være paranormal aktivitet – men jeg ser den på Youtube hvor det ligger mange episoder ute.
  3. Black Mirror  – Dette er en britisk science fiction- og thrillerserie som har gått på Channel 4 fra 2011 til 2013 og på Netflix fra 2016. Jeg begynte på sesong 5 jeg siden det er blitt en så stor snakkis – merkelig nok er har sesong 5 bare 3 episoder, alle episodene er helt fantastiske, anbefales!
  4. My next guest needs no introduction with David Letterman – Om du liker David Letterman, vil du elske denne talk show-serien, for meg var sesong to bedre, men det er sikkert fordi gjestene appellerer mer til meg. Se programmet med Kanye West, for en mann, for et forbilde. Herregud #ELSK

Husk – du kan nå melde deg opp til Happy Body People Juli trening.

For selv om man har ferie, trenger kroppen å holde seg i gir. Så hva er ikke bedre enn å starte dagen sammen med meg og en deilig 15 minutters treningsøkt før du nyter solen hvor enn du er i verden.

HER kan du melde deg på. Fra januar  – juni har vi tatt av oss over 700 kilo, hvor rått er ikke det?! Og det er bare med små treningsøkter om dagen, fy flate jeg er så stolt over gjengen som er med å trener i disse dager,

nyt pinsen så lenge.

 

Legen gav meg feil diagnose!

Inneholder annonselenker

Hei dere, its been a minute and a leg later!

Ja, tide fly og det har virkelig jeg også gjort den siste tiden.

For en uke siden falt jeg rett på bakken da jeg var i Kristiansand, og klarte og knekke foten min rett av – neida, men knakk det gjorde den hver fall.

Det var et veldig lite brudd ( heldigvis ) Da jeg ankom Kristiansand sykehus sa de: «Heldigvis så slipper du å operere beinet ditt» For dere som har fulgt meg en stund så vet dere at dette har vært min alle største frykt, så da legen i Kr.sand sa «du slipper operasjon, men må gå med gips i seks uker» tenke jeg, okay! Takk gud, nå skal jeg bare ta dette som en ny og spennende utfordring, prøve meg på nye ting og så ordner alt seg til slutt, det kunne jo vært værre, sant?!

En uke etterpå dro jeg til legen i Oslo for en check up, gipsen ble tatt av med en eneste gang og jeg fikk beskjed at jeg aldri hadde hatt behov for å gå med gips i det hele tatt – joda beinet har fått en skade, og det er brudd, men det er så lite at det holder at vi surrer den med støttebandasje, du hadde aldri trengt gips!!

Det er her folkens at noe virkelig må skje.

Tenk om jeg bodde i Kr.sand og det var der jeg hadde check up, da hadde jeg gått med gips i seks uker uten at jeg i det hele tatt hadde trengt det. Eller tenk om de hadde ment jeg måtte ta en oprasjon, men det hadde hold med gips! Det er virkelig en skam at leger i 2019 ikke kan mer enn dette. Makes u think, hvor skal man gå å sjekke seg fra nå av?!

Uansett – la oss snakk klær til en billig pengesum nå mot sommeren.

Festival ( hippi ) skjorte – HER.

Jeans – HER.

Boots – HER.

Solbrille – HER.

Tom & Jerry t-skjorte finner du – HER.

Sommerskjorte med blomster og leo print – HER.

Shorts – HER.

 

20% avslag på ALT

Annonselenker

Hei dere,

Det har vært en del spørsmål om denne t-skjorten jeg hadde på meg på 17 mai, så da hopper jeg innom bloggen og deler linken med dere. Du finner t-skjorten i hvit HER og off-white HER. Den er veldig tettsittende, men behagelig. Prisen er også veldig grei. Bruker du konden:  INTHEBAG når du shopper, uansett hva det gjelder får du 20% i avslag. Koden gjelder fra i dag til den 22.05.18.

Når det kommer til å shoppe på Asos funker det helt tipp topp, og Asos er utentvil min favoritt butikk på nettet, men husk det vil kommer litt toll på leveringen.

Har du lyst å være med meg å trene i 4 uker for kun 399.- da kan du melde deg på i dag du også.

Dette er faktisk helt perfekt for deg som skal på ferie og ønsker å trene før du stikker på stranden, eller om du bare vil trene gode programmer som gir masse energi, er med på å stramme opp kroppen og som ikke tar lenger enn 15 minutter. Alle programmene kan gjøres i egen stue, ute i solen og med kompis. Du vil også motta en matmeny på 70 oppskrifter som du kan ha på kjøkkenet ditt.

Kundene mine tatt av seg snart over 600 kilo til sammen siden januar. Så ja, 15 minutter med trening er nok!

Meld deg på HER.  

 

Mens du sover litt til, er det noen som tar den ekte drømmen din!

Om du venter til du er klar, kommer du til å vente resten av livet ditt! 

De fleste av oss er redde for hva alle andre mennesker tenker, men det er dine egne tanker som er det største problemet. 

Jeg kan slå et slag for at du skal få ræva de ut av sengen i det alarmen ringer for en grunn, litt som den fem sekunder regelen jeg har snakket mye om. 

Hver eneste gang du tykker på ”bare sove litt til” knappen på telefonen din gjør du nøling til en vanesak, og det er virkelig her vi mennesker aldri forandrer oss, vi nøler i stedet for å gjøre noe med det, uansett hva det gjelder. 

Når alarmen ringer og du kjenner på følelsen av at du nøler, få bort disse tankene i hodet og sett i gang dagen. 

Jeg vet du er dritt lei av å finne på unnskyldninger hver eneste gang. 

Hva om du stopper med å si: «jeg gjør det i morgen» 

Husk, hver eneste gang du trykker på ”skal bare litt til” knappen, setter du også pause på både mål og drømmene dine.

Gjør om på vanene dine, og når klokken ringer i morgen – stå opp og gjør det som er målet ditt. 

🇳🇴Happy mai måned 🇳🇴

 

Du er ikke et perfekt valg for noe som helst!

Hei mandag, it’s been a minute!

Det er nok ikke det at jeg ikke har tid til å blogge hver eneste dag, men ting forandrer seg og jeg kjenner at Espen som privat person har kommet mer frem den siste tiden. Det å gjøre feil i livet er en del av livet, men det å gjøre feil for så å må kjenne på det som en offentlig person er noe helt annent.

Hele livet jobber man for å oppnå det perfekte, eller være perfekt i det man driver med slik at man kan få bekreftelse fra andre at man er flinke, og er man er omringet mennesker som ønsker det samme umulige målet kan det virke som et hvert tilbakeslag er et nederlag. Uansett hvor eller når du ankommer et veikryss kan det virke som man har valgt feil retning i livet, at man er utilstrekkelig – rett og slett en fiasko!

Tro meg, jeg har blitt kalt de værste ordene, alt fra en fiasko på Bloggerene – til å få drapstrulser fordi man har valgt å gjøre feil i det offentlige rom, og det kan virkelig gå inn på en person.

Men noen ganger seirer vi – og vi innser at vi ikke er alene. Når man tørr og gi litt slipp på murene man har bygd opp over tid og man må tørre å stole på at andre er der for å løfter deg opp, og at det er helt ok å spørre om hjelp. Selv på våre tyngste dager med sorg og tap, holder vi ut og vi knytter forbinnelser med fremmende mennesker, dette er noe jeg virkelig elsker, for vi er ganske like alle sammen, om man bare tørr å gi litt slipp, og tørr å slippe nye inn.

For vi må huske at uansett hvilken alder man er, så er vi er alle et uferdig produkt, og man må innse at å oppnå suksess ikke handler om ikke å gjøre feil. men å lære av de feilene man har møtt på veien, og vi må tørre å vise feilene uten at man skal få et slag i ansiktet etterpå.

Jeg er nok ikke et perfekt valg for veldig mye her i livet – men jeg er et perfekt valg for nettopp det jeg driver med. Hvor mitt mål er: Å inspirere der jeg kan.

Nå skal jeg sette i gang mandagen med trening til mine fine klienter på Happy Body People.

Nyt uken, og gi en fremmed person et stort kompliment, for uten at du vet det så har du gjort hele uken til den personen helt perfekt, tenk litt på det.