Ned i vekt meny (Chips og dipp)

Glad tirsdag dere.

Det er ikke ofte jeg får cravings på chips, men noen ganger kjenner jeg at alt jeg ønsker meg er drittmat og alt som finnes av e-stoffer! Men siden det er en ukedag så har jeg streng regime på slikt. Jeg har regler og mine regler er en gang i uken skal du få lov til å kose deg, men ikke på en mandag og heller ikke på en tirsdag!

I går ble etterlengselen etter chips satt på prøve. Ikke bare hadde jeg blåmandag, men var også ikke helt i form og været ute hjalp ikke på det å synes synd på seg selv.

I stedet for å dra på butikken og bruke pengene på søppel. gikk jeg i kjøkkenskufa her hjemme. Tok opp fem speltlomper. Kuttet de opp i trekanter og drysset over litt vann med fingrene og tilsatt litt salt. Inn i ovenen på 200 grader i cira åtte minutter.

15045572_10157690263605517_1734311199_n

Etter du har lagt chipsene inn i ovenen begynner du på verdens beste guacamole. Kutt opp to avocado i en skål. Du kan fint bruke en gaffel for å mose de sammen, men jeg liker å bruke stavmikseren. Da går ting litt fortere.

Tilsett en fin hakket chilli, et hvitløksfed og en liten ss med texmex. Tøm litt sitron på slutten og rør godt inn. Dette er virkelig alt du trenger for å ta bort chips suget i ukedagene.

15046319_10157690263690517_1813078604_n

Har du lyst å lage din egen tacosaus så er det også veldig enkelt, men i går droppet jeg dette og gikk for denne favoritten. Men skal du lage det selv trenger du dette:

1 boks hermetiske tomater
1 stor løk
1 lime (saften)
1-2 hvitløksfedd
1-2 chili/jalapenos (avhengig av hvor sterk du vil ha den)
1 ts spisskummin
1-2 ts sukker
1 ts oregano
1 kvast koriander

Rør godt.

15058569_10157690263460517_758688585_n 15046396_10157690263425517_1125432119_n15045663_10157690263620517_1241420530_n

Ses litt senere. Nå skal denne unge mannen få kjørt seg på trening etter en dag med fri.

Del gjerne med venner om du kjenner noen som trenger å legge fra seg chipsen i ukenedagene.

Chips er faktisk noe av det værste man kan spise i store mengder med tanke på vekttap.

The author didnt add any Information to his profile yet

2 Comments

Ia

Reply

Dette skal jeg prøve, for jeg er stor chips junki.. ser godt ut

Espen Hilton

Reply

Da blir du å elske dette 😀

Leave a Reply

INSTAGRAM @espenhilton