Kuren mot bakrus!

13509388_10157030908230517_1293476676_oGod lørdag fine mennesker.

Som dere sikkert ar fått med dere så dro jeg på VG-lista i går. En fest som er, og har altid vært en favoritt hos meg. Jeg stiller alltid sterkt til denne festen og dagen etterpå er det noen ting jeg tenker på. Jeg begynner å bli eldre og takler ikke hangover like godt som de unge gjør.

Derfor tenkte jeg å dele noen tips med dere som pleier å funker for meg når man har hangover.

KOKOS VANN:13524201_10157030907990517_361715515_o

Favoritten er kokosvann. Det er ikke alle som liker å drikke dette vannet, bare hold deg for nesen og styrt hele flasken eller hele kokosen. Jeg har 100% naturlig uten tilsettningsstoffer.

Kokos vann er en flott og naturlig måte å balansere kroppens kjemi og kokos vann er mye bedre for deg enn en sportsdrikk.  Sportsdrikk inneholder kunstige farger og tilsetningsstoffer, det liker vi ikke vettu og hvertfall ikke kroppen.

“Faktisk har forskere bevist at rent kokosvann inneholder akkurat de samme nivåene av elektrolytter som en sport drink gjør. Kokos vann kan øke din energi og hjelpe mot en bakrus”13499442_10157030908130517_150313723_o

Du får kjøpt kokos på Rimi til 30 kroner.

13493455_10157030908195517_536321715_o

13499525_10157030908065517_374967158_o

BANAN:

Eller hva med en banan? Joda, en banan kan hjelpe deg når du har bakrus. Sliter du med hodepine kan en banan raskt gjenopprette kaliumnivået i kroppen din, som vil gi deg en energi boost og hjelpe musklene til å fungere.

EGG:

Egg er også en god måte å få kroppen tilbake i balanse etter en natt med jesus vin. Proteinet i egg vil bidra til å stabilisere blodsukkeret, og de vil også bidra til å fylle Vitamin B som går tapt når du drikker alkohol. Kjør på med egg folkens.

TOMAT JUICE:

Et glass tomatjuice vil gi akkurat den boost av mineraler og vitaminer som kroppen din trenger etter en lang natt ute. Det vil også bidra til å rehydrere deg og fruktose som tomatjuice inneholder vil også bidra til å skylle ut all alkoholen du fortsatt har liggende i systemet.

OPPSKRIFT:

160 gr med tomatpuré.

1,4 l vann.

1 ss sitronsaft.

1 ss salt og litt Tabasco.

Du blander alt sammen og legge den  i kjøleskapet. La den bli god og kald før du slurper den ned.


Håper dere får en fantastisk lørdag hvor enn dere er i landet. Vi ses snart @EspenHilton

The author didnt add any Information to his profile yet

1 Comment

Anne Vinnes

Reply

Tusen takk, skole tro du visste jeg trengte det i dag

Leave a Reply

INSTAGRAM @espenhilton