Proteinbolle! (Nedivektmeny)

12042829_10156092327115517_4292127693928788338_n

Glad tirsdag dere.

I dag kjører vi på med en deilig Nedivekt superbolle. En middag fylt med proteiner, grønnsaker og gode karbohydrater. Dette er virkelig en perfekt middag etter en deilig treningsøkt. Jeg kjørte på med en hard beinøkt i går og da skal selvsagt kroppen min få belønning. I dag skal bryst og skuldrer få kjørt seg litt, yay.  På torsdag skal jeg til Ålesund for første gang i mitt liv og gjett om jeg gleder meg da. Lene og jeg skal være konferansierer, pluss gi to heldige vinnere en styling og shopping. Gøy for oss allle.

Oppskrift:

250g Elgkjøtt, en halv broccoli, to fin-kuttet gulrøtter, litt hodekål og sist men ikke minst en halv pose med byggris. Når du har stekt og kokt alt ferdig, legger du dette sammen på pannen og kaster over litt mager kesem og en ts med kanel. Rør godt og la alt ligge i tre minutter.
13072187_10156783678880517_121988399_o
Etter en slik middag vil du få masse energi tilbake i kroppen, muskelene du har dratt på gym`n begynner sakte men sikkert å bygge seg opp igjen. Det eneste du får lyst til nå, eller jeg hadde lyst til hvertfall, var å dra på en deilig kveldstur. Været er jo så utrolig deilig om dagen. Blir så glad jeg. 
13072307_10156783678810517_721902980_o

Ny denne middagen, så ses vi på Snapchat om litt @EspenHilton

The author didnt add any Information to his profile yet

Leave a Reply

INSTAGRAM @espenhilton