The winner cover of DetNye jenta 2014

Da var det endelig finale på DetNye-jenta 2014.

IMG_5864

To jenter igjen, to fantastisk jenter begge to, men bare en kan vinne. Maria takk for at du åpnet deg opp slik du gjorde til oss, du er stein tøff og aldri gi opp drømmen din, du er like vakker på innsiden som utsiden, we love you. Det er bare ei jente som kan vinne denne konkurransen og det ble bygde jenta. Åshild er ei god jente med beina plantet godt på bakken, men en ting som jeg liker veldig med henne er at hun er så ydmyk og har et så fantastisk stå på vilje og engasjement på det hun gjør, en jente som virkelig aldri gir opp. Hun vet faktisk ikke hvor bra hun er selv, men det kommer med årene vettu. Åshild, et siste ord, du har internasjonalt kvalitet og som dommer i dette programmet så er jeg så stolt av deg. Du er og forblir en rockestjerne. Her kommer det en del bildedryss fra finalen.  

IMG_5861

IMG_5797IMG_5798IMG_5802IMG_5801IMG_5806IMG_5804IMG_5845IMG_5856IMG_5855IMG_5854IMG_5853IMG_5852IMG_5851IMG_5850IMG_5847IMG_5833

We have a winner of the show DetNye-Jenta 2014 . Åshild is the winner of 2014. As a judge of this show i can only say I’m so proud of both you and Marie. Marie really opened up for us and told us a heart braking story and i hope you keep on writing about stuff like that, you are an inspiration for other girls. Åshild you are my dream girl, looking forward to follow your career all the way ♥ Take a look at the cover, i get a feeling of California surf girl next door.

aashild-1
 

100% RAW

IMG_6550

God mandags morgen, its all about that raw thing. Som jeg har snakket om før så digger jeg smoothies & en deilig fersk presset juice, men viste du all juice som er varmebehandlet fjerner gjæring og bakterier, og kan holde et år enten den er laget av konsentrat eller ikke? Jeg vil hvertfall ha min juice ny presset og med all de gode næringstoffene, derfor kjøpte jeg meg juice maskin og begynte å lage min egen. Men jeg stakk innom en butikk i går og kjøpte med meg 4 forskjellige juice som er lagt på sammen måte. Det er juicen fra Essentially, innholde er rått, det må drikkes innen 3 dager. (Ikke reklame, men en virkelig anbefaling) I love real juice and real smoothies that i make myself, thats the reason i got myself a juice machine. I want all good ingredients for my body, but the juice you get at the store is made with so much crap so it can last longer at the local super marked. Yesterday i went to a shop and i found something thats so good and so raw and will only last 3 days so drink up haha. This juice from Essentially is something i really recommend. 100% raw.  Here is my two favorite.

cashew-juice-menu

Det smaker helt fantastisk og min favoritt etter en deilig treningsøkt er Cashew Milk, denne har et innhold på litt over 300 kalorier og 15 gram proteiner. Perfekt etter trening.

green-120

Eller så ville jeg gått for den grønne Green juice, kalorier er faktisk bare 100g i denne. Sykt deilig om man legger litt isbiter med.

IMG_6534IMG_6537IMG_6539
 

Sundays hangover dish!

God søndag. Jeg er nettopp ferdig med dagens bootcamp trening og planen var at vi skulle snakke litt juice, men jeg ombestemte meg og deler heller en super søndags snacks, for jeg vet at det er mange av dere som er hangover i dag. jeg er ikke det, men det betyr da ikke at man kan kose seg med litt sunn/usunn mat en gang i uken. Det som er usunt her vil jeg si er chipsen, men så godt da. Just done with my bootcamp workout and i was suppose to talk a bit about juice mix, but i wanna to talk about a great hangover dinner, I’m not hangover but somebody is haha.  This dinner is so good a bit unhealthy because of the chips, but we got have one day a week to just dig in and sunday is perfect for it. TACOGRATENG

  • 600 g karbonadedeig eller kjøttdeig
  • 1 1/2-2 ss hjemmelaget tacokrydder (smak deg frem!)
  • 1 stor løk, i små terninger
  • 2-3 gulrøtter, i små terninger
  • ca. 1/2 rød chili, hakket
  • 1-2 hvitløkfedd, finhakket
  • ¾-1 boks sorte hermetiske bønner
  • 1 boks hermetiske tomater, hakket
  • eventuelt litt sukker
  • salt og pepper
  • ca. 150 g tortillachips
  • revet ost
  • frisk koriander (kan sløyfes

Tusen takk Trine for denne deilige oppskriften, for mer om Trine sjekk bloggen hennes HER og lag ditt egent tacokrydder om du føler for det!

IMG_6547IMG_6546IMG_6545IMG_6544IMG_6543

Så avslutter vi med en deilig søndagsang, btw så er dette min drømme kvinne. xx this is my dream lady!

 

Saturday workout

IMG_6523

Hello lørdag ettermiddag/kveld. Jeg vet vi har snakket mye om trening og barrysbootcamp i det siste og mye bilder har det blitt, men det er bare fordi jeg er i ekstase at dem har endelig åpnet i Oslo, men tingen er mine damer og herrer. Jeg har en plan og en planen er under arbeid enda, men jeg skal faktisk ta dere med på trening gjennom et helt nytt opplegg. Det vil da si at etterhvert så skal vi faktisk trene sammen på denne bloggen og da snakker jeg ikke bare om bilder og tekst 🙂 Mer info vil komme. Håper dere har lyst å se og lære hvordan man trener beinhard, det er sykt fet og man blir overgiret (og litt forbanna.) Men for nå blir det bare litt lørdags bilder hvor vi har trent på Joey sin time aka fantastisk trener og jeg er kliss våt og trenger mat. I morgen tenkte jeg vi skulle snakke litt søndags juicing  🙂 Nam nam.. Hey saturday afternoon/evening. I know its been a loth of talk about working out and Barrysbootcamp lately, its just that I’m so exited that they have now open in Oslo. But one thing ladys & gents, i have a plan, and the plan is that i will bring you all to the gym with me soon. Not by photos or text, but something more fun 🙂 Cant tell you to much about it yet, but soon:) Hope you all wanna get some free and fantastic workout advice. And you will probably see me really angry haha.. 

IMG_6531IMG_6518IMG_6525IMG_6532

Tomorrow i think I’m going to talk a bit about sunday juicing, i just love i good and health juice.

 

Friday night out

10653450_10154607755095517_2660050456865995163_n

 God lørdag folkens, er formen bra? Min er tipp topp til tross for at det ble en veldig lang kveld i går. Som jeg har fortalt tidligere så skal jo Barrysbootcamp åpne i Oslo, og da kommer jo alle kompisene fra LA & NYC for å trene oss på åpningshelgen. I går tok jeg Joey og Jonathan på Fashion friday afterwork. Jeg løp selvsagt fra kameraet mitt hjemme fordi hode mitt var full av adrenalin. Jeg bare, fader ass… Men jeg har jo mobilen som kan brukes i nød. Bildene blir bare ikke all that jazz, fanden!

1901651_560625107397282_813531736180874257_n10410872_560625510730575_1876330046898242879_n10609422_560625120730614_9147736094746441381_n10701994_560625394063920_5192310693579933102_n

Jeg skal på trening nå klokken 15, bli med a?. Jeg lover dere kommer til å elske det. Happy saturday folks, how is it going? Im feeling so good today even tho it was a long night out yesterday. I took Joey & Jonathan out in Oslo to Fashion friday afterwork. I left my camera at home, because my brain was full of adrenaline haha. Darn it! I had my phone with me but the photos was not that good.  Im off to do my Barrys class at three o clock, come with? Its going to be a fantastic workout.    

 

Weekend shirt

1005827-8-1410090584129.jpg

Helgens skjorte tips kommer fra Zara, jeg elsker denne skjorten og spesielt at den er litt 70`style look. Det kule med denne skjorten er at du kan bruke den til det meste. Jeg elsker å crashe forskjellige stiler. Denne skjorten fjør seg bra under en dress eller bare sånn som jeg bruker den på bilde. Dette er mitt weekend tips til deg som har en kjæreste du vil kle opp 🙂 For er det noe vi liker så er det jo å kle opp kjæresten i kult tøy, kanskje jeg burde bli flinkere på det? neida.. The weekend shirt is from Zara, i just love this print. Its kinda like you get that 70`s look. Whats cool about a shirt like this, is that you can use it in so many ways. Put it in a black suit and you will really stand out or you can do like i do, more chill, kinda like a hipster haha.. Well this is my weekend tip if you wanna dress up your man and we all know how much you like to dress us up. Maby i should be better to dress up mine? Just kidding!

1005827-10-1410012133823.jpg

Skjorten fås kjøpt HER!

5727431251_2_1_15727431251_2_2_15727431251_2_3_1
 

Lets talk healthy smoothies

God morgen, her sitter jeg med en deilig liten kaffe kopp, men la oss snakke litt smoothie. Som dere vet så elsker jeg smoothies både til morgen, etter trening og kvelds. Jeg kjøpte meg noen helse produkter for å teste hvordan dette ville smake når jeg blandet dem godt sammen. Produktene har proteiner som kan holde denne mannen her mett en stund hvertfall, jeg spiser for mye til tider assår så nå skal det mettes 🙂

  1. En halv banan
  2. En håndfull med jordbær.
  3. En håndfull med bringebær
  4. Knus ca fem biter med ananas og del opp et eple og ta tre biter av det med i mix din. Eple gir veldig smak på alt, har du ikke prøvd eple i saltaten er det på tide. Det smaker fantastisk.
  5. Out Ly økologisk havredrikk, well…. Helt ok spør du meg, jeg tar heller vanlig melk.
  6. En ss med hvetegress
  7. 2 ss med basis-formel / dette er erteproteiner &risproteiner med vitaminer og fiber, smaker godt assår folkens. Den er godkjent av meg haha…..

IMG_6476

IMG_6482

IMG_6490

 

IMG_6493IMG_6497

Ja, det ser ut som grønn spy med bobler, men det er ikke det! Det er sunt og godt for den fantastiske kroppen din. Yes, i know it looks like vomit with bobles but its not! Its healthy for your mind and your fantastic body.

IMG_6501IMG_6500

En ekte smak av gode vibrasjoner for kroppen, nå er du klar for å nyte denne fredagen med energi og proteiner i kroppen. Om du vil kan du ta litt peanøttsmør oppi, da blir smaken litt bedre.

And then… A real taste of good vibrations for your body, now you are ready to kick this friday of with energy and proteins. If you want you can mix a bit of peanut butter in it, its taste a bit better.

IMG_6504

IMG_6503
 

Barry`d

Hello folkens. I går var jeg invitert på en liten før trening av Barrysbootcamp i Oslo. Jeg har vært en sykt stor fan av denne trening metoden helt siden jeg tok min første time i Bergen. Hver gang jeg reiser til Los Angeles nå så må jeg ha en time på Barry`s its a must do. På lørdag åpner BarrysBootcamp i Oslo og rett Jan Thomas sitt studio i parkvegen, så da kan du jo faktisk ta deg en treningtime og en hårfiks med det samme før du skal ut på byen. Topp stemning det assår. Jeg love dette er virkelig som himmelen, men svir som helvete. I love it.

IMG_6414

Yesterday i went to the pre opening of Barrysbootcamp here in Oslo, i have been a big fan of this workout ever since i had my first class in Bergen. Every time i go to Los Angeles i have to go to a Barry`s class. On saturday it opens in Oslo at Parkvegen. I can’t wait for my next class. I hope you all try it. It burns like a motheFu… but it feels so good after. I can say its just like heaven, but hurts like HELL!

IMG_6430

  

IMG_6426

IMG_6424

IMG_6421

IMG_6420

IMG_6417

IMG_6416

Vi ses litt senere, nå må jeg ut å finne en kaffe. Det er jo the big coffee day today 🙂

 

Just another day and another style in Norway.

Isabel marant / shirt. Tommy Hilfiger/ bag. Roots/ boots.

Shirt/ Isabel Marant. Jacket/ Jofama. Jeans/ Diesel. Boots/ Roots.
Bare en helt vanlig dag her i Norge, mye sol og mye varme. Jeg elsker denne skjorten fra Isabel Marant. Jeg har en ting for lange skjorte og nå er jeg på jakt etter en helt hvit skjorte som er lang av denne typen jeg har på meg, så om noen vet hvor jeg kan få tak i det, hit me up a 🙂
Just another day and another style in Norway.  I love this shirt from Isabel Marant, i have a thing for long shirt. Right now I’m in the lookout for a white casual shirt that are long, so if anybody know who sells it, hit a brother up.
IMG_6406

IMG_6410IMG_6409IMG_6408IMG_6407IMG_6405IMG_6404 IMG_6399

IMG_6395

 

Coffee time

IMG_6385

God morgen.

Du vet når du har de dagene du bare tenker kaffe, kaffe, må vokne og må vokne nå? Ja, dette er ikke den dagen. Disse bildene tok jeg da jeg var veldig trøtt og helt tom for mat i kjøleskapet. Det eneste jeg hadde da var en kokebok fra hun derre Trine. Veldig bra bok faktisk, men var tom for ingredienser så da ble det bare kaffe.

Men i dag er det bedre, nå skal jeg ta meg en 30 minutter joggetur før jeg skal ut å spise lunsj og videre på jobb.

IMG_6383

IMG_6379IMG_6378IMG_6377IMG_6373

Snakkes om litt