Flashback friday

IMG_0254

God fredag folkens og god helg. Jeg har en liten flashback friday moment her jeg sitter å spiser frokost. Gud jeg savner de damene mine, spesielt Trinny mor. Vi ble så gode venner under innspillingen av T&S. Men snart tar jeg turen over til London igjen for å leke med hun, alltid like morsomt på de turene. Jeg skal bare spise opp frokosten og komme meg på trening, har en hektis dag foran meg. Vi snakkes snart, ha en allertiders fredags morgen. 

Happy friday people and good weekend ahead, its still really early here, I’m just having a flashback friday moment while I’m eating my breakfast. I really do miss these ladies. We bacame so good friends while we did the filming of T&S Norway. But I’m soon of to London to se my girl Trinny again, going to be great fun. I always have fun on my trips to London. Im of to the gym now, but ill talk to ya all a bit later, bizzy day 🙂

IMG_0338IMG_0337IMG_0265IMG_0262IMG_0256IMG_0238IMG_0191IMG_0163IMG_0153IMG_0144IMG_0045IMG_8017IMG_7798
 

Tip of the day fellas!

IMG_4643

 Svart/hvit dag assår. Jeg har funnet meg et brand som virkelig passer meg midt i blinken, det tror jeg det kommer til å gjøre for dere gutter eller jenter som shopper til kjæresten også. Only & Sons heter det. Sjekk det ut på nettsiden HER!  Jam vi elsker Danmark assår. Gode priser, deilige røde pølser og vennlige som fanken. Det er deilig å være norsk i Danmark. Jeg tror jeg har funnet mitt favoritt brand for øyeblikket. Lets rock & roll. Its a black & white day. I just love the brand Only & Sons. Haven’t really seen it before, but now I’m hooked. Im so happy the danish brand is ready for Norway. Only & Sons you can stay here forever ) I think i just found my fav brand.

10325640_699740313396356_1250989532147243888_n10547656_699740353396352_4194778716125312910_n
 

Healthy for you kids!

God kveld folkens og familier! Jeg tenkte jeg ville dele et av mine middags tips på budskjett til dere. Jeg vet at det å ha stor familie koster mye penger og mor vil gjerne lage god og sunn middag hver eneste dag, men sunn mat koster mer enn takeway på Macdonalds, for all del ikke gi kidden deres Mcdonalds mat. Denne middagen jeg har lagt i dag vil koste dere 135 norske kroner og den vil dekke næringsbehov til både til far, mor, barn og babyen din. Jeg kaller den  ALL IN ONE MOS. Jeg har merket den selv med grønn tekst for den er yber sunn og smaker fantastisk. Mange sliter med å få barna sine til å spise grønnsaker, men med denne middagen skal det faktisk litt til, helt ærlig. The kids will eat this meal.

  1. To store søtpoteter. Stekes i ovnen på 250g i ca 20 minutter.
  2. 600g kyllingfilet. Dere vet jo hvordan kylling stekes.
  3. En pose med 500g frosne grønnsaker, kokes 2 bare 2 minutter.
  4. 1 stor brokkoli. Kok denne sammen med grønnsakene, ferdig på null, niks 🙂
  5. Tøm over litt soy sauce på søtpotetene rett før du setter dem inn i ovnen det gir dem en litt mer deilig smak, ikke glem å smøre den ildfaste formen, jeg bruker melange for det er best.
  6. Ta gjerne litt all around krydder over søtpotetene.

Det beste med denne er når alt er ferdig da tar du søtpotetene i en skål, finner frem stavmikseren din og leker sinna mamma i to sekunder slik at du får tømt deg for irritasjoner som du helt sikkert har på mannen din fra dagen tidligere. Da lager du en søtpotet mos, pass på at du ikke tar helt av, du vil beholde noen klumper i mosen, det er bare godt. 1, 2 og 3 middagen er klar og du kan legge deg ned på sofaen og tenke, faen for en bra mamma jeg er. I made this dinner today, and its perfect for a big family and its really healthy. The best part about this dinner is the taste and the price 🙂 Dinner for 4 people at a cost of 22 dollars. I know its hard for a family to get healthy dinner every day, especially in Norway. Its so expensive here. I remember when i lived in the US, going to Macdonals was so cheap. Please don’t make you kids go to Macdonalds, its so unhealthy.

IMG_6588

Denne kniven fra Victorinox er et must have, den kutter jo fanken meg alt på et sekund.

IMG_6589IMG_6590IMG_6591IMG_6594IMG_6597IMG_6600IMG_6602IMG_6605IMG_6607IMG_6608IMG_6611IMG_6612IMG_6613IMG_6615

Restene blander du sammen i en stor grønnsak mos og dette er perfekt til dagen etterpå 🙂 And the left over you put all in together and this is perfect for the next day 🙂 This is perfect for you kids.

IMG_6617
 

New in from specsavers!

IMG_7348.JPG

Skjorte/RalphLauren. Jeans/MQ. Scarf/MQ. Glasses/Specsavers. Endelig er mine nye briller kommer hjem til meg, de er fra Cheap Monday. Jeg digger disse brillene. Jeg skal på trening om en time, må bare drikke den deilige kaffe koppen først. Det er bare første time, andre time går på Barrys og bootcamp i kveld. Elsker når jeg får trykt inn to treninger på en dag. My new glasses from cheap monday, i really dig them. Out in store now. Im of to the gym in about one hour, thats just my first gym of the day. Second one ill go do my bootcamp at barrys. I love when i get to put in two workout classes in one day. 

IMG_7327.JPGIMG_7342.JPGIMG_7343.JPGIMG_7344.JPG

 

 

Men`s fashion jumper

IMG_0219

Det er høst og når høsten er her, er det en ting jeg virkelig bare må ha og det er den perfekte strikke genseren som får kjæresten din til å bare vil vil ligge ved siden av deg mens dere drikker varm kakao på hytta. En bedre og deiligere høst følelse får man virkelig ikke. Her er et par av mine favoritter denne høsten gutter. Happy fall, cold outside and there is one thing i really really need, its that jumper. You know the jumper that keeps you warm and make your girlfriend just wanna lay beside you and drink hot chocolate in the cabin. I love fall 🙂 Link HER!

81W07IBLK_large81W07IBLK_3_large

Link HER!

66L39IMUL_large66L39IMUL_2_large

 Link HER!

66E02IGRY_large66E02IGRY_2_large

Link HER!

0371301712_2_1_10371301712_2_6_1

 

 

The winner cover of DetNye jenta 2014

Da var det endelig finale på DetNye-jenta 2014.

IMG_5864

To jenter igjen, to fantastisk jenter begge to, men bare en kan vinne. Maria takk for at du åpnet deg opp slik du gjorde til oss, du er stein tøff og aldri gi opp drømmen din, du er like vakker på innsiden som utsiden, we love you. Det er bare ei jente som kan vinne denne konkurransen og det ble bygde jenta. Åshild er ei god jente med beina plantet godt på bakken, men en ting som jeg liker veldig med henne er at hun er så ydmyk og har et så fantastisk stå på vilje og engasjement på det hun gjør, en jente som virkelig aldri gir opp. Hun vet faktisk ikke hvor bra hun er selv, men det kommer med årene vettu. Åshild, et siste ord, du har internasjonalt kvalitet og som dommer i dette programmet så er jeg så stolt av deg. Du er og forblir en rockestjerne. Her kommer det en del bildedryss fra finalen.  

IMG_5861

IMG_5797IMG_5798IMG_5802IMG_5801IMG_5806IMG_5804IMG_5845IMG_5856IMG_5855IMG_5854IMG_5853IMG_5852IMG_5851IMG_5850IMG_5847IMG_5833

We have a winner of the show DetNye-Jenta 2014 . Åshild is the winner of 2014. As a judge of this show i can only say I’m so proud of both you and Marie. Marie really opened up for us and told us a heart braking story and i hope you keep on writing about stuff like that, you are an inspiration for other girls. Åshild you are my dream girl, looking forward to follow your career all the way ♥ Take a look at the cover, i get a feeling of California surf girl next door.

aashild-1
 

100% RAW

IMG_6550

God mandags morgen, its all about that raw thing. Som jeg har snakket om før så digger jeg smoothies & en deilig fersk presset juice, men viste du all juice som er varmebehandlet fjerner gjæring og bakterier, og kan holde et år enten den er laget av konsentrat eller ikke? Jeg vil hvertfall ha min juice ny presset og med all de gode næringstoffene, derfor kjøpte jeg meg juice maskin og begynte å lage min egen. Men jeg stakk innom en butikk i går og kjøpte med meg 4 forskjellige juice som er lagt på sammen måte. Det er juicen fra Essentially, innholde er rått, det må drikkes innen 3 dager. (Ikke reklame, men en virkelig anbefaling) I love real juice and real smoothies that i make myself, thats the reason i got myself a juice machine. I want all good ingredients for my body, but the juice you get at the store is made with so much crap so it can last longer at the local super marked. Yesterday i went to a shop and i found something thats so good and so raw and will only last 3 days so drink up haha. This juice from Essentially is something i really recommend. 100% raw.  Here is my two favorite.

cashew-juice-menu

Det smaker helt fantastisk og min favoritt etter en deilig treningsøkt er Cashew Milk, denne har et innhold på litt over 300 kalorier og 15 gram proteiner. Perfekt etter trening.

green-120

Eller så ville jeg gått for den grønne Green juice, kalorier er faktisk bare 100g i denne. Sykt deilig om man legger litt isbiter med.

IMG_6534IMG_6537IMG_6539
 

Sundays hangover dish!

God søndag. Jeg er nettopp ferdig med dagens bootcamp trening og planen var at vi skulle snakke litt juice, men jeg ombestemte meg og deler heller en super søndags snacks, for jeg vet at det er mange av dere som er hangover i dag. jeg er ikke det, men det betyr da ikke at man kan kose seg med litt sunn/usunn mat en gang i uken. Det som er usunt her vil jeg si er chipsen, men så godt da. Just done with my bootcamp workout and i was suppose to talk a bit about juice mix, but i wanna to talk about a great hangover dinner, I’m not hangover but somebody is haha.  This dinner is so good a bit unhealthy because of the chips, but we got have one day a week to just dig in and sunday is perfect for it. TACOGRATENG

  • 600 g karbonadedeig eller kjøttdeig
  • 1 1/2-2 ss hjemmelaget tacokrydder (smak deg frem!)
  • 1 stor løk, i små terninger
  • 2-3 gulrøtter, i små terninger
  • ca. 1/2 rød chili, hakket
  • 1-2 hvitløkfedd, finhakket
  • ¾-1 boks sorte hermetiske bønner
  • 1 boks hermetiske tomater, hakket
  • eventuelt litt sukker
  • salt og pepper
  • ca. 150 g tortillachips
  • revet ost
  • frisk koriander (kan sløyfes

Tusen takk Trine for denne deilige oppskriften, for mer om Trine sjekk bloggen hennes HER og lag ditt egent tacokrydder om du føler for det!

IMG_6547IMG_6546IMG_6545IMG_6544IMG_6543

Så avslutter vi med en deilig søndagsang, btw så er dette min drømme kvinne. xx this is my dream lady!

 

Saturday workout

IMG_6523

Hello lørdag ettermiddag/kveld. Jeg vet vi har snakket mye om trening og barrysbootcamp i det siste og mye bilder har det blitt, men det er bare fordi jeg er i ekstase at dem har endelig åpnet i Oslo, men tingen er mine damer og herrer. Jeg har en plan og en planen er under arbeid enda, men jeg skal faktisk ta dere med på trening gjennom et helt nytt opplegg. Det vil da si at etterhvert så skal vi faktisk trene sammen på denne bloggen og da snakker jeg ikke bare om bilder og tekst 🙂 Mer info vil komme. Håper dere har lyst å se og lære hvordan man trener beinhard, det er sykt fet og man blir overgiret (og litt forbanna.) Men for nå blir det bare litt lørdags bilder hvor vi har trent på Joey sin time aka fantastisk trener og jeg er kliss våt og trenger mat. I morgen tenkte jeg vi skulle snakke litt søndags juicing  🙂 Nam nam.. Hey saturday afternoon/evening. I know its been a loth of talk about working out and Barrysbootcamp lately, its just that I’m so exited that they have now open in Oslo. But one thing ladys & gents, i have a plan, and the plan is that i will bring you all to the gym with me soon. Not by photos or text, but something more fun 🙂 Cant tell you to much about it yet, but soon:) Hope you all wanna get some free and fantastic workout advice. And you will probably see me really angry haha.. 

IMG_6531IMG_6518IMG_6525IMG_6532

Tomorrow i think I’m going to talk a bit about sunday juicing, i just love i good and health juice.

 

Friday night out

10653450_10154607755095517_2660050456865995163_n

 God lørdag folkens, er formen bra? Min er tipp topp til tross for at det ble en veldig lang kveld i går. Som jeg har fortalt tidligere så skal jo Barrysbootcamp åpne i Oslo, og da kommer jo alle kompisene fra LA & NYC for å trene oss på åpningshelgen. I går tok jeg Joey og Jonathan på Fashion friday afterwork. Jeg løp selvsagt fra kameraet mitt hjemme fordi hode mitt var full av adrenalin. Jeg bare, fader ass… Men jeg har jo mobilen som kan brukes i nød. Bildene blir bare ikke all that jazz, fanden!

1901651_560625107397282_813531736180874257_n10410872_560625510730575_1876330046898242879_n10609422_560625120730614_9147736094746441381_n10701994_560625394063920_5192310693579933102_n

Jeg skal på trening nå klokken 15, bli med a?. Jeg lover dere kommer til å elske det. Happy saturday folks, how is it going? Im feeling so good today even tho it was a long night out yesterday. I took Joey & Jonathan out in Oslo to Fashion friday afterwork. I left my camera at home, because my brain was full of adrenaline haha. Darn it! I had my phone with me but the photos was not that good.  Im off to do my Barrys class at three o clock, come with? Its going to be a fantastic workout.