Smile & The world smiles back to you.

Hello folkens,

Noen ganger når jeg ser på dette bilde tenker jeg faktisk at jeg ser ut som han i The Julekalender, ser du det? Ganske funny, tror jeg hadde blitt en bra stand in for den karen.

Jeg sitter på kontoret as we speek, kjenner jeg må bare ta meg en liten pause fra intervjuene og hva er vel ikke bedre enn å ta en liten snakke med dere ute i cyberspace, hvem enn dere er.

Har du noen gang tenk på hva et smil kan gjøre med deg? Når du ser en fremmed på gaten og du smiler til personen blir han/henne litt sånn okay crasy. Men gjør du dette i USA smiler dem tilbake. Jeg prøver å smile så mye jeg kan både til kjente og ukjente. Hvor jeg bor i Oslo (Frogner) så er det ikke så mange eldre som er glad i det å smile.

Merkelig opplegg assår, men det er litt sånn Frogner sure slik som historien er på upper vest side. Kjeften går rett ned, de møter ikke blikk kontakt og om dem møter først blikk kontakt tar det vel drøyt sekundet så ser dem bort. Jupp, det var det smilet. Tror vi må bli flinkere til å smile evt si hallo, god morgen folkens. Jeg har ei venninne, Mia heter hun og hun er av typen som hilser og snakker med alle. Det er så deilig å se, man blir virkelig glad av slikt.

Folkens, det jeg vil frem til er SMIL.

Jeg får komme meg på jobb igjen, snakkes senere godtfolk.

PS: Ikke glem å trene etter jobb folkens mosjon forlenger livet.

 

Mr Hugo Boss

Monday is mr Boss day.

Jeg er på vei til møte med VG Tv for å levere et par spennende caser så videre på kontoret for så og kaste meg rett på trening. Har ikke så mye å melde denne tidlige mandags morgenen utenom at jakken min er super rå og denne kamelen fra Hugo Boss skal holde meg varm i dag.

Vi prækast litt senere.

Livet er da morsomt folkens.

 

DetNye jenta bootcamp

God kveld folkens,

Dagens DetNye-jenta episode består både av sunn kost og helse, to av mine favoritt temaer. Skal man trene så skal man kjenne det på kroppen, jeg har selv vært i skoene til disse jentene for noen år tilbake, der du trener så hardt at melkesyren kommer langt opp i halsen, du blir kvalm og bare kjenner for å gi opp, men jeg sier som min store mighty helt Erik Bertrand Larssen BLI BEST. Hvordan blir du best? Jo, ha troen på at dette får du til uansett. Du dør ikke av å trene.

Jeg håper at jentene har blitt motivet til å trene mer, spise sunnere og ta vare på den kroppen de har fått, husk at fordi du har en fin figur nå så er det ikke sikkert den er like fin på innsiden. Det er din jobb å ta vare på hele kroppen, for den kommer ikke til å være slik alltid.

Jeg har i over 12 år elsket å trene, men jeg husker min første Tv-produksjon, jeg jobbet på Ingen Grenser.

Her skulle jeg være med å gå fra Nord-Sverige til Nord-Norge. Jeg sykte meg veldig ned før turen begynte og da vi endelig satt igang tenkte jeg med meg selv ok, har jeg har faktisk takket ja til å ha på meg en 40kilos sekk på ryggen i en mnd? Alt jeg så foran meg var målstreken. Det gikk et par dager og da begynte hode mitt å forandre mening, jeg så mennesker, virkelige og ekte mennesker som elsker natur, elsket denne turen og elsket faktisk livet, da snudde alt både fysisk og psykisk. I dag takker jeg ikke bare deltagerene, men også menneskene i crewet som fikk meg til å forstå at naturen er den beste plassen for kroppen og enda bedre for tankegangen. Den siste dagen så hadde de gått tom for batteri på kameraet oppe i fjellet og vi fikk beskjed at en måtte komme opp med et oppladet batteri, jeg sa det kan jeg gjør. Tok på meg løpeskoene og løp så fort jeg kunne opp fjellet og tenkte. Wow jeg har det bra assår. Det jeg vil frem til med denne IngenGrense turen er at om man snur litt på tankegangen så er ting så mye bedre og med et smil så kommer man langt. Uansett hva du holder på med i livet så handler det vel å bli den beste utgaven av deg selv, gjør det ikke? Det gjør det hvertfall for meg.  Vi mennesker kan mer enn hva vi tror, det handler bare om en ting. Tror du på deg selv? NO PAIN NO GAIN!

 

Sunday gym

Jakke/BLK. Jeans/Zalando-Diesel. Genser-jakke/Zara. Briller/Specsavers. Søndag, du søndag! Nå skal jeg prøve å komme meg på trening, håper de ansatte på Elexia er i bedre humør i dag for i går tror jeg ingen av dem ville jobbe, #shitservice på Colosseum. Jeg skjønner det er stas for noen å jobbe på veskanten, men jobber man med kundeservice, så jobber man med kundeservice og da kan du legge fra deg det nedover smilet og heller prøve å fake at du liker jobben din til du finner en annen plass å jobbe. Personlig så hater jeg når folk er sure på jobb, at dem ikke har så mye personlighet går fint for meg så lenge du klarer å fortelle hvor garderoben, tredmøllene og toalettet befinner seg. Fint å få en tour når man er ny på senteret, spesielt når det er så stort senter. Tror jeg prøve en annen Elexia i dag eller så går jeg bare på Sats, der liker hvertfall de ansatte jobben sin.  Jeg elsker at Elexia og Sats har slått seg sammen, da kan jeg trene over alt, men etter å ha prøvd tre Elexia senter nå, merker jeg at det er noe spesielt med Sats så tror nok det er der jeg kommer til å forsette . Sånn da fikk jeg det av hjerte, vi hørs senere.

 

Barrysbootcamp Oslo.

Kjære treningfreaks.

Hvor glad tror du jeg er nå som Barrysbootcamp skal åpne i Oslo? Jo, super-duper gira. Kjenner kroppen nesten sprenger for å komme meg på Barrys trening assår. Sist jeg var på Barrys var i Los Angeles og før det var det i Bergen med Siv og Pia.

 For et deilig treningsenter, eller kan nesten kalle det personlig trening for deg som liker et ekstra kick. Det som er deilig med Barrys Bootcamp er ikke bare at du forbrenner syke kalorier pr time du går på, men at timene går fort og du føler du er på disko med dødkule dj som faktisk er personlige trenere.

I Oslo åpner Barrys bootcamp lørdag 13 september og jeg håper jeg har tid og mulighet til å trene den dagen,

Det er ikke for å skyte assår, men jo det er det. På denne linken her er både Britney, Kim og meg. Synes selv det er litt stas jeg da. Er jo bare en liten bygdedøling.

Men folkens, bli med på trening da jeg er klar.

 

Mr bag man!

Happy lørdag folkens.

Fått litt spørsmål and bag/reisebagger og tenkte jeg kunne legge ut litt av det jeg liker om dagen.  Linkene finnere dere på bildene så da blir det lett å bestille om det er av interesse.

Nå er det trening, kjenner jeg har lyst å legge meg inn på et spa i dag. Kroppen min sier jeg trenger ME TIME.

Denne er fra Marc O`polo. Link finner du på bildene.

Denne er fra RalphLauren, kanskje litt høy i pris, men man betaler jo foen veldig solid bag.

Royal RepubliQ 

Zara.

 

Freedom!

Genser-jakke/Zara. Jeans/Diesel- Zalando.no. Briller/Specsvers. God kveld folkens, det er ikke slik at jeg ser verden på ny med disse brillene fra Specsavers, men jeg ser ting mye klarere enn hva jeg gjorde tidligere og det liker jeg. Brillene er så sykt freshe i designet og på nært hold ser jeg ut som Harry Potter. Kunne ønske jeg kunne flyve og trylle da. Jeg har benket med ned i sofaen for å se Caroline, Line og Fam danse ræva av seg på «Skal vi danse». Gleder meg så sykt mye. Hvor er sjokoladen min?

 

The look of the final.

Sko/Aldo. Dress/Zara. Hatt/H&M. Skjorte/Zara. Solbriller/Persol The look of the final. Tok på meg denne deilige fargen på siste innspilling av DetNye jenta. Fint med litt begunder i tv-ruta vet dere. Nå er jeg akkurat ferdig med Specsavers shooten, tror den blir veldig bra og gleder meg til å se ferdige bilder. Wax on wax off haha. Endelig fått satt meg på kontoret og nå skal jeg gjøre litt casting. 1,2 og 3 så høres vi senere.

 

Behind the scene

God kveld og velkommen behind the scene til Specsavers fotoshoot. Desverre kan jeg ikke legge ut for mange bilder nå for det har jeg ikke lov til.

Men for en kul dag og for et amazing team å jobbe sammen med. Det beste jeg vet er når man jobber med proffe mennesker, da folkens, ja da blir jeg super gira og gir alt jeg eier og har haha.

 Bildene til både Ulrikke & Catherine ble så fine, makan til flotte partnere jeg har fått meg assår. Kristina er syk så hun kommer sterkt tilbake, sørlending vettu. Jeg gleder meg til dere får se brillene mine, de er jeg stolte av og hvertfall til bildene som kommer i butikkene, det blir stas assår.

Helt normalt dette, hvorfor være perfekt på bilder når man bare kan være seg selv? Og dette, dette er meg.

 

Last day filming

Foto: Mare Wolla.

God dag folkens, Da er det siste dag med disse deilige jentene og siste dag med filming. Det har vært lange dager, men mest moro og masse energi. Har ikke fått gjort morgen trening så da må jeg ta treningen etter filming i kveld. Kjenner det er litt små kaos i hodet nå, litt mye å tenke på så jeg legger ut dette innlegget her fort pg hopper i en taxi til Akrebrygge. Håper dere alle for en kanakans dag så høres vi senere. YOYO