Hverdag

Browsing category

THE JEREMY

SPONSET OPPHOLD.

Hei dere, først og fremst beklager dårlig oppdatering på bloggerten, men det skjer så sykt mye på denne turen at jeg nesten ikke får tid til å sove, hei hvor det går, ha ha. I dag har gjengen hatt en roadtrip fra Palm Springs til West Hollywood. Turen tar ca to timer, men fader så gøy det er med roadtrip, hvertfall med en squad som jeg reiser med. Mulig verdens beste sponset squad gjeng.

Vi har sjekket inn på et av de beste hotellene jeg vet om i weho som heter: The Jeremy. Hotellet ligger rett på The strip og har et basseng med utsikt over byen. Er du en av de som elsker hotellet som har høy standar på design er nok dette hotellet for deg. Fy fader så fint jeg har det. Jeg sjekket inn i 10 etasje og rommet er genialt for en som liker å hoppe i hotellsenger. Sava for en seng, plass til så mange, neida, joda!

 

Nå skal jeg ut å spise middag med resten av gjengen her. I kveld står det vegetar på menyen, før vi setter kursen mot den trendy nattklubben “Poppy" Står på listen så slipper kø vettu, stas!  Herregud jeg har savnet LA <3

Ses snart lovers..

XX

Rangvald.

'

Touchdown California

I samarbeid med Norwegian

God morgen dere, eller ettermiddag som det er i Norge nå. Lene og jeg har endelig kommet oss til Los Angeles etter en 11 timers flytur, døgnet er snudd om og posene rund øynene har kommet for å bli de neste fem dagene.  Første stopp er Long Beach hvor vi skal ut å surfe litt. Jeg surfer faktisk like dårlig som mamma kjører bil og det er dårlig ass, men det betyr da ikke at man skal la være å prøve, livet er fint ass.

Jeg kommer til å lage en samlet reiseguide til dere fra denne turen, så får vi alt i samme innlegg. Det ser så mye bedre og oversiktlig ut synes jeg og med tanke på at jeg aldri har vært de plassene vi skal innom denne gangen blir det ekstra stas å lage resieguiden.

Klokken i Los Angeles er nå 06:00 og jeg får rett og slett ikke sove noe mer så da tenkte jeg å kaste i meg en deilig kopp kaffe og kicke i gang dagen med litt trening. Vi har sjekket inn på Hyatt Centric som selvsagt har åpent treningsenter 24/7.

Det er Norwegian ( samarbeid)  som har flydd oss til California, og sammen med noen fine influencers fra Sverige og Danmark skal vi oppleve Lala land på en ny og spennende måte.

Jeg oppdaterer dere med mitt treningsprogram som bare tar 15 minutter, men som er så tungt. Dette programmet er fantastisk å gjøre sammen med kjæresten eller venner. Alle har 15 minutter. ALLE!

Følg meg gjerne på snapchat eller instagram @EspenHiton.

XX

'

ER DET NOEN SOM VIL GIFTE SEG MED MEG?

Den siste uken har vært så rar. Jeg vet ikke helt hva som skjer eller hvorfor jeg sitter med veldig mange rare følelser i kroppen. Tirsdag satt jeg å tittet på en tv-serier og uansett hva som skjedde i handlingen ble jeg så rørt at tårene begynte å trille!

WTF IS HAPPENING!

Hvorfor er jeg så overfølsom, hvorfor triller tårene i det noen vinner 50 kroner på lotto i en tv-serie? Helt seriøst, er det sånn det føles når dere kvinner går gravide og blir overfølsom på ting?

En annen ting.

Jeg har fått ny nabo som både er drittdigg, helt sikkert singel, ( føler alle er det om dagen ) Så hovedgrunnen til at jeg tok morgen kaffen på balkongen i bare shortsen var nettopp for å gi naboen et bra førsteinntrykk på hvor åpen jeg er som menneske. Neida, joda, neida!



Okay, og over til noe helt annent, musikk!

Hva skjer med å hyll skrike ved å høre på en musikktekst? Er jeg blitt ei 15 år gammel jente som er overfølsom på livet? Jeg hørte denne teksten på trening, og måtte slå av musikken fordi tårene kom. Hallo! Dette er ikke normalt!! Er jeg så desperat etter kjæreste og har begynt å overtenke noe så inn i helvete om dagen. Jeg trenger en real intervensjon ass, dette går ikke lenger!

” Ikke vær redd, jeg går ved siden av deg. Kom ta hånden min, jeg holder deg. Her i armene mine kan du våge å tro. Senk dine vegger, jeg gir deg fred. Fordi jeg elsker deg, som du er og jeg vil gi deg alt jeg har. La meg bære deg når du er svak, fordi du mener alt for meg. Ikke vær redd, jeg går ved siden av deg. Nå er jeg din og nå kan jeg puste.

Her blir jeg, fordi her vil jeg bli. Se på oss nå, livet er vårt. Ser du fremtiden som vi får. Fordi jeg elsker deg, som du er og jeg vil gi deg alt jeg har og la meg ha deg når du er svak, fordi du mener alt for meg. Ja, jeg vil elske deg slik du er og jeg vil gi deg alt jeg har. Så la meg bære deg når hoppet feiler. Du mener alt for meg. Ikke vær redd, jeg står ved siden av deg fordi du mener alt for meg. ” 

SERR! ER DET NOEN SOM VIL GIFTE SEG? JEG TRENGER EN UT AV MEG SELV OPPLEVELSE ASAP! HADDE JEG VÆRT I VEGAS NÅ HADDE JEG LETT GIFTET MEG ( IGJEN )

Dette har vi drømt om lenge! #Goals

God fredag fine mennesker,

La meg bare understreke siden ikke alle skjønner humoren og ironien på min snapchat. Det med Costume Awards var altsår ironi fra min side hvor jeg satt hjemme og synes dette kunne være moro å “spille” på. At jeg i det hele tatt gidder å ta meg tid til å fortelle at det var meningen med hele opplegget er i seg selv helt koko!  Men når noen velger å angripe på det personlige, synes jeg det kan være fint å si fra. Så kjære Malin om du er innom her i dag. Mitt tips til deg kan være å slutte å følge meg på sosiale medier om du ikke skjønner hva jeg deler, og om jeg gjør narr av meg selv, hvorfor angripe med sure kommentarer.

Ahhh hvorfor gidder jeg!  Uansett så har den siste uken har vært ganske så tøff for meg av personlige grunner, og siden jeg ikke deler så mye av den siden på sosiale medier skjønner jeg at man tror jeg er glad og livlig hele tiden.

Jeg trodde virkelig ikke ting gikk inn på meg lenger, men den kommentaren jeg fikk i går satt seg rett hvor hun mente den skulle sitte, så gratulere med det ditt naud! En annen ting kan være å google hva selvironi er om man er i tvil på hva begrepet er for noe, men når man gjør narr av seg selv er det ofte på grunn av å skape litt humor i hverdagen. Slutt å vær så sur a!

Sånn ferdig med det og nå går vi videre.

Jeg skal til Amerika i dag!!! Endelig litt “ferie” med Lene igjen. Mor & far skal til Los Angeles på opplevelsesferie. Denne turen har jeg sett frem til lenge. Bloggen blir litt skitso i noen dager med tanke på tidsforskjellen mellom Norge og Usa.

En av tingene vi har planlagt er å fly i luftballonger, øhh hallo!

#Goals

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dere kan også følge reisen på min snapchat  & Instagram @EspenHilton

Er du en av de som skal ta ut skillsmisse i helgen?

Hei dere, håper dere er klare for verdens beste helg med masse spennende på agendaen. Det er et par ting jeg vil at dere skal ha i minne denne helgen som jeg synes er så viktig. Mulig du mener det er litt ” ork ” men livet er et ” ork ” til tider så here we go!

Hvordan bruke du tankene dine:

Alle tanker du tenker, og alle tanker du har som beveger seg mot virkeligheten kommer til å lage en motsatt og lik reaksjon. Så alt du slenger ut i verden kommer til å komme tilbake til deg, og dette er ” Den gyldne regelen i livet ” Når jeg snakker med mennesker så håper jeg de sitter igjen med å føle seg bra i etterkant, på samme måte som jeg ønsker å møte mennesker som får meg til å føle meg bra.

Hvordan blir du mektig?

Hva er det som gjør deg mektig som menneske? Har du tenkt på det de gangene du løper etter alle skjønnhetsidealene som er der ute.

Skjønnhetsidealet forsvinner, magen kommer, puppene faller på samme tid som rumpa synker. Rynkene kommer i en rekordfart i deg du stræber ettter det vakre ytre som du mener alle andre har, men det er en ting som aldri blir å forsvinne, er din helt unike og autentiske personlighet. Hvor jævla fint er ikke det?  Så hver gang du byr på deg selv og virkelig føler deg tryg i dine omgivelser, da er det energien fra sjæla de som danser og dette ser folk rundt deg. Uansett hvor mye penger du tjener, hvilken stilling du har på jobben betyr ingenting av dette noen ting om personligheten din er er dritt. Helt sant!

Svik, kjærlighet og ekteskap:

Vi søker aldri noe som virker usikkert, og i det vi kjenner på usikkerheten snur vi og løper rett tilbake til det trygge. Slik er det i veldig mange forhold også, du blir forelsket, gifter dere, får barn, kjøper hus og åpner felles konto. Årene går og alt føles fantastisk, men så en dag begynner ting å forandre seg. Plutselig så er du i et forhold som ikke lenger er et forhold fylt med kjærlighet. Du er nå i et forhold basert på trygghet. Er det verd det?  “Jeg blir her pågrunn av ungene” – sier mange, av egen erfaringer kan jeg si at ingenting er bedre enn at foreldrene skiller seg om forholdet er basert på trygghet. Barn ser, føler og lærer av alt som skjer.

Du kommer alltid til å klare deg på egne bein, få egen økonomi og ved å kaste seg ut i det ukjente kommer det som kalles for selvutviklig og du vil finne tryggheten i deg selv.  Du vil til slutt høre på dine egne meninger, få frem din fantastiske personlighet som kanskje har gjemt seg i noen år.

Livet er ikke over selv om et forhold tar slutt. Det er nå du begynner et nytt og spennende kapitel i livet ditt, og det skal føles spennende, skummelt og fint og om du føler deg litt utrygg er du faktisk på riktig plass, det er her du vokser og lærer.

Her kan du booke meg som foredragsholder / konferansier.

Heiii dere,

Jeg tenkte det kunne være greit å formidle på bloggerten også at jeg holder en del foredrag og er ofte konferansier så om man ønsker å booke meg kan du sende en mail til Espenhilton@gmail.com. Foredrag er faktisk noe av det gøyeste jeg vet, og som dere kan se på bildet over her så tenkte jeg ikke på at det finnes strykejern før man skal på scenen. Jada, flotters!

Men nå snakker ikke jeg om klær, men om hvordan komme seg opp og frem og hvordan du skal følge drømmene dine uansett hva andre mener. Jeg har også fordrag innen trening og kosthold og forebygging av mobbing. Nå skulle ikke dette blogginnlegget i dag handle om en utleverende fordrags CV men jeg tenker det kan være hyggelig å vite hva man får når man leier inn Espen.

Ps: Det er snart julebordsesong, kanskje jeg skulle prøvd meg på standup komiker, er ikke det veldig pop nå i juletider?

I dag kjenner jeg det renner litt over her med teknologi-stress! Jeg prøver alt jeg kan å lage en nettbutikk hvor jeg kan selge boken min, men jeg skjønner ingenting når det kommer til denne form for teknologi. Noen som har hørt om Tictail? Og kan hjelpe en stakkarslig krølleteskjorte – foredragsholder? (Mail me please)

Jeg må prøve å få dette til, sava så irri!

Kjære Kristine Ullebø, du tar alt for mye plass!

Hei og hopp fantastiske mandag.

Jeg husker da jeg begynte å blogge som er snart ti år siden, (satan jeg holder meg fresh om dagen ass) Da jeg begynte med blogg var jeg kanskje den eneste gutten i en hønsegjengen hvor alt skulle handle om rosa lepper og ” slik holder meg brun med en skokrem” Det er ikke tull engang, husker jeg leste et innlegg fra ei jente som brukte skokrem for å holde seg brun, kanskje ikke så heldig med den, mulig det var den første clickbaiten ever i Norge, for jeg trykte meg inn hverfall. Og tenk da, snart 10 år siden. Det er lenge ass og ting har virkelig forandret seg med hva vi ønsker å dele og hva vi ikke burde dele.

I mine unge dager som blogger fikk jeg så sykt mye dritt slengt på kommentarfeltet mitt. Jeg gav faen og trengte denne platformen til å selvutvikling på så mange felt. På skolen ble jeg ikke helt forstått av lærere fordi dysleksi var noe ikke alle i den tiden kjente så godt til.

Da jeg begynte med bloggen skjønte jeg at dette kunne være min unike sjanse for å “lære” på en litt anderledes måte. Min største frykt var å dele av meg selv for jeg var redd for å bli dømt, men en dag sa noen til meg ” TRYKK” og jeg trykte enter, og dette var starten på noe helt unikt, en verden jeg virkelig ikke kunne sett for meg, og en selvutviklig som jeg ikke kunne fått noen andre plasser.

Jeg begynte med humor, sarkasme, så videre til mote og dagens antrekk ( herregud dette var flaut back in the days) Så vokser man og begynner å dele enda mer personlige ting og til slutt har man delt så mye og opplevd så masse at man ikke helt klarer å følge med lenger, men det er heller ikke så viktig, så lenge man kan stå for det man deler og at kanskje det kan hjelpe / inspirere andre til å gi litt mer faen og ha trua på seg selv.

” Press, del og voks av både fail, fiasko og suksess. Livet er deilig uansett oppturer og nedturer. “

En ting som har blitt mye værre opp i gjennom årene er trollene / nettmobberne. De værste er de som er anonyme. Det er stor forskjell på å ha en mening og være stygg. Og hvorfor i det hele tatt dele meningen dine når du er anonym, den skjønner ikke jeg.

” Grow some fucking balls og vis hvem du er så kan vi ta en diskusjonen. “

 

Det finnes mange spennende profiler i bloggverden, og jeg har blitt utrolig glad i mange, men det er noen som markere seg litt mer enn andre, og Kristine Ullebø er en av disse bloggerne. Det kommer ikke som et sjokk på meg at folk både snakker dritt/mobber og jodler om denne jenta. Hun er det perfekte “offer” for anonyme usikre mennesker som mener hun er for mye, tar for mye plass og går rundt og tror hun “eier” Oslo.

Her er tingen med Kristine, og i grunnen så er det bare en ting. Hun tørr! Tørr å være seg selv, tør å kjenne på følelser, tørr å vise følelser og ikke bare på sosiale medier, men også på Bloggerene og det er her vi alle burde huske på at hun er bare 20 år, og at hun tørr.

Så om du kjenner du blir forbanna hver gang hun går med mobilen og legge ut et bildet av seg selv på snap, eller går hjem fra byen, spiller av en sang på høytaleren slik at alle kan høre henne i det hun synger inn i kameraet og til slutt presser send ut til verden. Hadde du turt å dele dette med en hel verden? Hadde du taklet at alle hadde en mening om deg?

Eller når hun deler bilder av seg selv som du kanskje mener er litt for lettkledde, og du kjenner du blir forbanna. Husk du blir ikke forbanna på henne, du er forbanna på deg selv fordi du ikke tørr! Vi er i 2017, og om du ikke har sett en lettkledd 20 åring enda så anbefaler jeg deg og ikke google Madonna 20 år.

Nei, er det en ting jeg elsker med denne jenta så er det at hun  er fryktløs, og at hun tørr.

Du er ikke bare en rockestjerne i mine øyner, du er også et av de fineste menneskene jeg har møtt i denne “rare” bransjen. Og du blir å nå langt med din unike være tilstedeværelse. Jeg sier til deg som jeg sier til alle jeg møter og har X-faktoren. Aldri forandre deg, og aldri la anonyme tasturtrykkere komme under huden ditt. Keep in shining babe. For fy faen du er gøy.

All love <3

Dysleksi har ingenting med intelligens å gjøre.

Hei dere,

I dag har jeg faktisk funnet frem Itunes og Spotify for å google meg frem til dette med Podcast. Jeg har aldri hørt en podcast, og har heller aldri spilt inn en, men for to dager siden ble jeg invitert som gjest til en podcast ( jeg deler denne når den kommer)  hvor temaet var dysleksi og lese- og skrivevansker.

Dette er et tema som står meg veldig nært da jeg selv “sliter” med dette. For ofte sier man, ja jeg sliter med dysleksi eller lese- og skrivevansker, men jo mer du sier at du sliter med dette, desto mer vanskelig gjør du det for deg selv, og du begynner til slutt å bruke det som beskyttelse og hva blir du da? Du blir lat! Du sier høyt at du ikke kan gjennomføre diverse oppgaver og gir skylden på dine lese- og skrivevanskene, og til slutt gir du opp.

Det å ha dysleksi er ikke noe man burde se på som negativt, dette skal du ta med stor stolthet. Det eneste du som har dysleksi og lese- og skrivevansker må gjøre anderledes er å jobbe hardere, men bonusen du sitter igjen med er at du lærer bedre nettopp fordi du jobber hardere og du er sta som en jævel for og bevise alle andre at du kan også.

“Dysleksi har ingenting med intelligens å gjøre. “

  1. Forretningsmannen og eventyrerne Erling Kagge, avdøde Arne Næss jr. hadde også sine lese- og skrivevansker.
  2. Ikea-gründer Ingvar Kamprad bygget seg opp til å bli en av verdens definitivt rikeste menn – på tross av sin dysleksi.
  3. Kulturpersonligheter som Anne Grete Preus, Guy Ritchie, Salma Hayek, Cher, Sven-Bertil Taube, Tom Cruise og Oasis-gitarist Noel Gallagher har dysleksi.
  4. Alle de tre svenske kongebarna Victoria, Madeleine og Carl Phillip har dysleksi.
  5. Historiske personer som den britiske statsministeren Winston Churchill, oppfinneren Thomas Alva Edison, eventyrforfatteren H.C. Andersen – og altså selveste vitenskapsgeniet Albert Einstein – slet med bokstavene.
  6. Vår egen fantastiske statsminister Erna Solberg har dysleksi, og jeg som blogger og skriver hver eneste dag har dysleksi.

Kjennetegn på dysleksi:

Der er mange kjennetegn på dysleksi. De viktigste kjennetegnene er vansker med å lese ord og stave riktig. I tillegg ser vi at personer med dysleksi oftest har fonologiske vansker. Det innebærer vansker med å avgjøre lydstrukturen i talte ord. Dette kan vise seg som vansker med å rime, å fjerne første eller siste lyd i et ord, eller å bytte om på stavelser.

Ved dysleksi er det verbale korttidsminnet ofte noe begrenset. Det betyr i praksis vansker med midlertidig lagring og bearbeidelse av informasjon. Begrensning i det verbale korttidsminnet kan gjøre det vanskelig å holde fast på lydsekvenser som telefonnummer, setninger eller å huske muntlige instruksjoner.

Et annet kjennetegn på dysleksi er vansker med raskt å navngi for eksempel kjente symboler eller bilder. Videre vil ofte elever med dysleksi ha bedre lytteforståelse enn leseforståelse, i tillegg til en rekke andre kjennetegn som også gjelder andre med lese- og skrivevansker

Noen vanlige kjennetegn på lesevansker:

  • strever med ordlesing
  • leser mye feil
  • gjetter
  • leser svært sent
  • leser monotont og teknisk
  • fortsetter å lese ord som går igjen i teksten, som om han/hun ikke har sett/lest ordet tidligere
  • lesing og trening ikke har særlig effekt
  • utviklingen går svært sent eller stagnerer
  • vansker med å forstå både ord, setninger, innhold og sammenhenger i teksten

Kjennetegnene kommer spesielt til syne ved lesing av ukjente tekster.

Elever med lesevansker oppnår ofte ikke å lese flytende og samtidig variere lesemåter og lesetempo etter behov. Dermed kan det også bli vanskeligere for dem å forstå det de leser. Det kan i tillegg bli vanskelig å få en dypere forståelse avteksten, noe som innebærer å integrere egen kompetanse, erfaring og kunnskap i leseprosessen. Utbyttet av lesingen, leseopplevelsen og lesegleden blir gjerne mindre fordi elever med lesevansker ofte har mer enn nok med å konsentrere seg om selve lesingen.

Noen vanlige kjennetegn på skrivevansker:

  • strever med å skrive enkeltord
  • skriver mye feil (forenkler, utelater bokstaver, stokker om bokstaver)
  • skriver sent
  • skriver utydelig/”stygt” (ofte uleselig)
  • skriver kortfattet
  • vansker med å komme i gang med skrivingen
  • vet ikke hva en skal skrive
  • finner ikke ord
  • setter sammen ordene i en setning på feil måte (feil syntaks)
  • vansker med å disponere, strukturere og presentere stoffet
  • vansker med å skrive på en måte som gjør det lett for en leser å forstå budskap og sammenhenger i teksten
  • får ofte ikke formidlet det de kan og vil gjennom skriftlig kommunikasjon

Så kjære voksne eller barn som “sliter” med dysleksi. Husk at dette er en gave du har fått, ikke se på det som et slit, men heller som en bonus i livet som ikke alle har fått, for det er nettopp hva dette er. Og sier noen noe annent, well.. Fuck em!

Slik kvitter du deg med dårlige mennesker.

I dag føler jeg for å starte dagen med en repost av et eldre innlegg. Ok, det er ikke så gammelt da, men føler det er viktig og noe vi alle burde ha i tankene våres. Så la oss snakke litt om hvordan man kommer seg opp og frem i verden. Veldig ofte handler dette om energien du har rundt deg som du daglig blir påvirket av.

Det finnes mennesker som ikke tar ansvar for den energien de gir ut, noe som gjør at du selv må ta ansvaret for at du ikke blir dratt inn i deres energi verden. Etter 35 år på denne planeten har jeg skjønt hvor viktige det er å passer på å velger riktig energi rundt seg

. Vi har alle, og jeg har også hatt mennesker i livet før som har vært med på å stjele energien min, de spiser den rett og slett opp og tar livskitten ut av deg. Du sitter igjen med en følelse at du ikke er like bra som disse menneskene, du får ikke jobben du ønsker, eller livet du kanskje har drømt om.

Om du er omgitt av dårlig energi i livet ditt kommer du aldri til å komme dit du ønsker i livet, det er en lærepenge jeg har fått kjenne på, så husk dette fine mennesker: Du er selv ansvarlig for energien du gir ut til andre mennesker, men du er også ansvarlig for energien som kommer inn i ditt liv.

Det er virkelig ikke vanskelig å forstå. Kvitt deg med energityvene i dag og hold fokus på deg selv og dine mål. Klare du å ta denne avgjørelsen kan jeg love deg at fokuset ditt vil ligge på hva som er vitkig og riktig for deg.

Jeg har lært meg teknikken på hvordan jeg kvitter meg med dårlig energi, men det har ikke vært lett. Det eneste du virkelig trenger er å si farvel, lukke døren og gå videre med livet ditt. Så forbanna lett og vanskelig er det på en og samme gangen.

Hva vil du? Videre med livet ditt og kjenne på den gode følelsen av å få ting til, eller vil du sitte å ha dårlig energi rundt deg resten av livet?

Valget er ditt.

Jeg vil ikke ha deg i livet mitt!

Han gjorde det slutt med deg for tre måneder siden, ett halvt år eller ni måneder siden. Det er ikke så nøye hvor lenge siden det var. Du savner han, du savner praten dere hadde på kjøkkenbordet, måten han ba deg ligge 5 minutter ekstra i senga på morgenen. Du savner at du kommer for seint på jobb fordi morgensexen aldri tok slutt. Når du kom hjem og middagen sto klar, eller den gangen han introduserte deg for vennene sine. Men før dere rakk å spikre alt i stein, så gjorde han det slutt. Han fikk panikk og bestemte seg for å være singel og fri. Dette er dessverre et syndrom her i Oslo, ”man må for all del ikke forplikte seg for da stopper du å leve”. Hva er det med menn å tenke slik?

Men så går månedene forbi og det nærmer seg ett år siden det ble slutt. Du begynner endelig å komme over kjærlighetsorgen, flørte med andre, du går ned ett par kilo, setter på løsvipper og føler deg FUCKING FANTASTIC!! Festene med gjengen blir gøyere og gøyere og ENDELIG føler du at du lever igjen. Helt til du ser han i baren… med en annen dame.. Og hva skjer da? Du leker deilig, løfter på puppene, løper på do, tar på lebestift, fikser kjapt på håret og går ut på dansegulvet med rak rygg. Du er en cocktail av Beyonce, Rhianna og Britney på dansegulvet og du kan kjenne blikket hans borre deg i ryggen. Og da vet du det… Han har lyst på deg igjen! Du går til baren og bestiller deg en rolig tequilashot. Han er der med en ny dame, men nå har du endelig fått tilbake kontrollen på han. Du spiller på alle hans svakheter med deg selv. Komplimentene han alltid ga. ”Du er så sexy når du danser”, ”jeg elsker når du har på rød lebestift” ”Du har den fineste latteren på jord” Så når du står der og glitrer så kommer han bort å tar deg på ryggen ”jeg savner deg” hvisker han i øret ditt.. Dama hans står lengre bort på dansegulvet. Hva gjør du da? Gir du etter eller tar du kontroll?

I 9 av 10 tilfeller vil jeg tro at man gir etter. Den du har savnet og elsket og brukt all energi på i ett år..  Den personen savner deg tilbake. Men hvorfor gi han den gleden? Det er HER vi må bli flinkere å ta kontroll. Hvor deilig hadde det ikke vært å si ”Så synd.. Du ga oss opp.. Jeg er over deg” også går du videre og har en fantastisk kveld.

Kjærlighet er fantastisk når den er gjensidig. Kjærlighet skal gjøre deg varm og glad og trygg, ikke stresse deg for å være perfekt. For den minst perfekte jenta kan være den mest perfekte, i en mann sine øyne. Dette må vi være flinke å minne oss selv på. Og det er når vi får denne selvsikkerheten at de kommer tilbake.

Så her er mitt råd ladies. Hvis eksen din oppsøker deg igjen så skal jeg gi dere et par triks fra boka mi ”Im still single” Neida bare kødder, har ikke gitt ut denne boka (enda). Men det kunne blitt en bok etter alle råd jeg har gitt til vennene mine

”Så hyggelig at du fortsatt savner meg, men jeg har det faktisk veldig fint uten deg”

”Så fint å se deg, du ser bra ut! Kos deg masse ikveld, og du… så utrolig søt dame du har fått deg”

”Vet du hva.. jeg har ikke så lyst å bruke tiden min på å prate med deg ikveld. Kos deg masse:) ”

Også går du.. ut fra baren og danser ned gaten med venninene dine. For innerst inne så vet du at det finnes noe så utrolig mye bedre for deg der ute. Tenk på det sånn. Ville du brutt kontakten med din beste venn? Nei.. ikke med mindre det var virkelig god grunn. Eksen din dumpet deg. Han fortjener ikke å få deg tilbake.

Gå ut å dans i helga! Vær den beste versjonen av deg selv og nyt ditt eget selskap. Kjærlighet for deg selv veier tyngre enn all annen kjærlighet. ♥

Jakke  / Wrangler. Sko / Ellos. Sokker / H&M. Jeans / Only & sons. Skjorte / Ellos.

Ps:

Om dere har lyst å nominere meg til Vixen Influencer award finner dere linken (HER) , mye kjærleik <3

INSTAGRAM @espenhilton