Slik lager du ingefærshot

Hei dere, glad søndag.

En av mine favoritter innen søndagsfrokoster er en kjapp og lett meny som gir metthetsfølelse og energi på en og samme gang. Speltlompe med cottage cheese, syltetøy, skyr sin proteindrikk og en shoot med ingerfær gjør virkelig susen. Avslutt det hele med en deilig kopp kaffe og rett på trening. Kroppen blir glad og du klarer og gi jernet på trening.

Men om du er en av de som elsker å lage frokost med familien og kjæresten, da kan jeg ikke hjelpe deg, FARVEL! Neida, klart jeg kan hjelpe dere. Kjør på med de økologiske proteinrundstykkene som dere kan lage sammen. De er så gode, og du kan fryse de ned og de er like gode (nesten) alt er bedre ferskt. Oppskriften finner du (HER)

Om du vil bruke litt tid og lage hjemmelaget ingefærshoot, da kan du bruke denne oppskriften. Den er knall god, men jeg kan også anbefale Cevita sin om du ikke orker å lage selv.

Oppskrift på Ingefærshot

Ingredienser:

  • 2 liter vann.
  • 200 gram ingefær.
  • 2 økologiske sitroner.
  • 3-4 ss. sukrin / 4-5 ss. honning / 1-2 epler. Smak deg frem og tilsett mer om du føler for det.
  • Litt timian kan også hjelpe på smaken.

Slik gjør du: 

  • Ingefæren skrelles og kuttes i tynne skiver.
  • Sitronen kuttes også i tynne skiver med skallet på (husk, det skal være økologiske sitroner).
  • Ingefær, sitroner, vann og evt. krydder kokes med (rørsukker, honning eller annet).
  • Kokes i 45 minutter.
  • Når det er avkjølet kan du tømme det i flasker.

The author didnt add any Information to his profile yet

Leave a Reply

INSTAGRAM @espenhilton