SUNN HAVREGRØT MED SJOKOLADE.

14794032_10157584038435517_1779898012_n

Dette er en av mine favoritter når det kommer til lette, sunne og deilige frokost-menyer som ikke tar mer enn et par minutter å lage. Hørte jeg kjapt, trygt og billig låta i bakgrunnen, ha ha

 Havregrøt med sjokoladesmak, kan det bli bedre enn det på en torsdag? Eller mandag? Jeg kunne sikkert spist denne menyen hver eneste dag, men det kan være fint med litt variasjoner også.

14804958_10157584038485517_604103799_n

Dette trenger du til to personer:

140 gram havregryn. Linfrø. Valnøtter. 2-4 ss proteinpulver, litt kanel og til slutt tilsetter du kokende vann. ((røres godt)

Slik gjør du:

Tøm havregrynen i en bolle/skål. Kutt opp valnøtter i små biter og legg linfrø og valøttene sammen med hvaregrynen. Ta en stor skje med prosteinpulver av sjokolade over, og til slutt tilsetter du kokende vann. La den stå i et minutt og nyt en helt fantastisk sunn og god havregrøt med sjokolade.  For ekstra smak kan du også tilsette litt honning

Denne metter lenge, og du vil få i deg gode næringsstoffer som kroppen virkelig trenger.

Håper du liker den, og gjør du det så må du gjerne dele den med dine venner.

14798948_10157584038375517_1511725038_n 14794197_10157584038360517_926026911_n

Vi ses på snapchat & Instagram @EspenHilton

The author didnt add any Information to his profile yet

3 Comments

Mari

Reply

Sjokoladegrøt er så digg Men 50-70 g havregryn til 2 personer er vell strengt tatt ALT for lite? Elsker bloggen din ellers, utrolig flink og inspirerende! Stor klem

Espen Hilton

Reply

50-70 var pr posjon. Såååå koselig å høre. Tusen takk ❤

Mari

Reply

hahaha, da misforsto jeg! beklager for det ❤

Leave a Reply

INSTAGRAM @espenhilton