Det er som om noen skulle føde et barn om to sekunder!

12042829_10156092327115517_4292127693928788338_n

God morgen dere, og hipp hipp for en herlig lørdag dette skal bli!

I morgen har jeg faktisk fri fra tv-jobben. Planen blir da å sove ut, dra på trening og kanskje en tur på spa.
Etter en knallhard uke med ekstrem jobbing har jeg lyst å spandere på meg et spaopphold i Sverige.
Det har jeg rett og slett fortjent nå.
Går ikke det, skal jeg legge meg ved vannet en plass, slappe av og skrive på boken min.
Tidspress er noe jeg virkelig kjenner på om dagen!

Jeg er en person som jobber best under stress, for meg er faktisk stress deilig. Da må jeg være løsningsorientert og jobbe ekstra hardt. Det er digg!

Jeg har aldri skjønt de menneskene som står i køen på Rema 1000 og stresser for å bli fort ferdig. De puster og stønner som om noen skulle føde et barn om to sekunder… Calm down peeps!
Det er bare en middag, og det er bare en liten kø.

Det finnes negativt stress og positivt stress. Jeg velger det positive, men det er ikke alltid like lett. Da må man bare bite tenna sammen og tenke:
ALT ORDNER SEG!

Jeg blir rett og slett frustrert over mennesker som stresser. De skjønner ikke at stresset faktisk smitter over på andre mennesker.
Er du stresset går det ofte ut over de som er nærmest deg, og hva skjer da? Jo, du griner og kjæresten blir kanskje sur. Dere krangler, du blir forbanna og dere klarer ikke å forstå hverandre.
Til slutt klager dere så mye til vennene deres om hva som har skjedd, at dere automatisk blir det paret alle i vennekretsen snakker om.
Ja, dere blir en snakkis og ikke på en positiv måte.

Sett deg ned, ta deg en kaffe og snakk med den kjeften du har fått.
Få ting ut og slutt å stress.
Negativt stress eskalerer bare til en ting: overdrivelse av omstendighetene.

Jeg stresser fint lite. Jeg løper aldri til bussen. Må jeg rekke bussen og den går rett foran meg, velger jeg å ikke løpe.
Jeg tar bare neste buss.
Det er bare en buss, det er bare en mandag og møtet jeg skulle på ville jeg rukket om jeg var på plass når bussen gikk.
Planlegging folkens, that’s the key!

Nei, nok en arbeidsdag settes igang nå, vi ses litt senere. Ha en knall lørdag vi ses på Snapchat @EspenHilton

The author didnt add any Information to his profile yet

1 Comment

Eva Merete Sharmy Jespersen

Reply

JA til en stressfri hverdag

Leave a Reply

INSTAGRAM @espenhilton